Deine feminine Morgenpraxis

Kundalini Yoga für Frauen

 

Wenn der Morgen schon gut beginnt, kann der Tag ja nur herrlich werden ;)

 

 

Du möchtest dich morgens sanft und sinnlich in den Tag einstimmen? Mit leichten, meditativen und dich stärkenden Körperübungen eine Basis für die kommenden Stunden legen?

 

Für alle Frauen, die sich eine kurze Auszeit vom parallel-Organisieren und ihren alltäglichen Verantwortungen gönnen möchten, biete ich eine sanfte und kräftigende Einstimmung in den Tag. 

 

Wir alle bauen am Tag viel Stress in unserem Körper auf. Hier können wir ihn loslassen - und vorbeugend reduzieren.

 

Zur perfekten Zeit - denn die Kinder sind in der Schule und die Arbeit, tja, die kann noch kurz warten ;)

 

Damit du gestärkt und zufrieden in deinen Tag starten kannst!

 

Wann?

 

 

Wo?

Wie viel?

am 5., 12. und 26. Mai freitags, von 9.00 - 10.15 Uhr 

und ab Juni regelmäßig

 

Yoga Session, Fleethörn 59, Kiel

10 € bzw. 8 € pro Termin.

 

Du bist schon bei sinnlich stark tanzen dabei? Dann zahlst du im April und Mai nur 5 € bzw. 3 € pro Termin.

 


 

Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden?

Dann nutze das Kontaktformular oder richte deine Nachricht an Joana unter info(at)joanapoloschek.com.

 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Sollte der Kurs einmal ausfallen, so wird dies hier bekannt gegeben. 

Im Mai praktizieren wir die Übungsabfolge "Die glorreichen Neun".

Diese Kundalini-Kriya dient unserer Anmut, Schönheit und jugendlichen Strahlkraft.

 

Du glaubst mir nicht?

Dann probiere es aus ;)

 

Was gilt es mitzubringen?

  • Neugierde
  • den Wunsch nach mehr innerer und äußerer Ruhe, Kraft oder Ausgeglichenheit
  • Bewegungskleidung und Socken

Yogamatten, Kissen, Decken etc. sind vorhanden.

 

Ich freue mich auf dich!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kundalini Yoga Kiel. Kundalini Kiel. Kundalini Yoga in Kiel. Kundhalini Yoga Kiel. Kiel Kundalini.

 

Kundalini Meditation. Was ist Kundalini Yoga?